ALGUNOS CONSEJOS DE BELLEZA PARA LA PIEL
El mejor secreto de belleza que podemos recomendar es tener una piel sana y cuidada.
Para eso debemos tener en cuenta el cuidado de nuestra piel facial y corporal.
A continuación daremos consejos para resolver esos problemas molestos como son las ojeras y las manchas en la piel debido al envejecimiento o al sol.
¿Qué debo hacer para reducir mis ojeras?
Las ojeras son debidas por diversas causas como pueden ser, a nuestros genes o a malos hábitos, nos hacen parecer cansadas y tenemos una expresión triste en el rostro.
No te preocupes, aquí tienes unos secretos de belleza fáciles de hacer para poder mejorarlas.
Duerme bien: La causa principal de ojeras y bolsas es por falta de horas de sueño, lo recomendable es dormir 7 o 8 horas diarias. Dormir boca arriba hace que la sangre fluya mejor.
• Baños con manzanilla: Moja dos algodones de manzanilla fría y deja reposar unos 10 minutos, es un elemento natural muy eficaz para la inflamación. La manzanilla también va bien para ahuyentar las rojeces de los ojos a causa del humo, irritación o por forzar la vista.
• La sal: Como todas sabemos, no es nuestra mejor aliada para este caso. Un secreto de belleza es disminuir el consumo de sal para así no retener tantos líquidos. También nos ayudara a disminuir las bolsas bajo los ojos.
• Usar un buen contorno de ojos es imprescindible, hay específicos para reducir el color, reducción de bolsas, efecto calmante.
• Además de tu contorno de ojos otro secreto de belleza es usar mascarilla especifica para esta zona, hay mascarillas naturales como de te frió y hierbas naturales.
¿Hay secretos de belleza para las manchas en la piel?
La respuesta es ¡si!, para evitar tener manchas debemos tener en cuenta:
• Utilizar siempre un protector adecuado al tipo de piel y específico para la zona del rostro.
• Si tienes muchas manchas para no acentuarlas puedes usar un efecto protector de pantalla total.
• Recuerda que uno de los grandes secretos de belleza es no utilizar cremas que te hayan sobrado a medida que van pasando los años ya que podrían estar caducados o simplemente haberse alterado la composición del producto.
• No te pongas colonia o perfumes antes de tomar el sol ya que esto nos crea manchas.
• Después de tomar el sol es aconsejable lavarse con un jabón neutro e hidratar la piel. Es recomendable utilizar "after sun" ya que es una crema muy hidratante y efecto calmante.
Si tu problema es que ya posees las manchas...usa estos secretos de belleza.
En el mercado podemos obtener muchos productos específicos para el blanqueamiento de manchas. La mayoría de ellos te ayudaran a perder intensidad en el color. También hay equilibradores de piel, el cual consiste en regular la pigmentación a un mismo tono, están basados en su mayoría en plantas y productos con efecto des-pigmentante, vitamina C . El mayor secreto de belleza es tener constancia para obtener resultados, y utilizar productos de calidad.
Existen otros métodos más efectivos como son el láser o la micro-dermoabrasión, la cual se debe tener en cuenta el tipo de piel, ya que si tenemos una piel sensible no podríamos pasar por este tipo de métodos, para ello es muy importante asesorarte antes con un dermatologo.
Otro secreto de belleza, es mantener una dieta sana y hacer una desintoxicación del cuerpo, bebiendo mucha agua y eliminando comidas con toxinas al menos por un día.
SI ERES ASIDUA AL "HAPPY HOUR" LEE ESTO
Ya sabemos que por lo general el alcohol es perjudicial para nuestra salud aunque en pequeñas cantidades como por ejemplo el tomar un vaso de vino al día se ha demostrado que tiene propiedades beneficiosas para la salud de nuestro corazón.
Pero hasta ahora no se había estudiado la relación existente entre el alcohol y la aparición de ciertos tipos de cánceres, cosa que han hecho desde la famosa Universidad de Oxford en el Reino Unido en un estudio donde han participado 1.280.296 mujeres durante un periodo de 7 años.
Así se analizó el porcentaje de alcohol que bebían para constatar que las mujeres que toman alcohol a diario tienen más riesgo de desarrollar cáncer; concretamente en el Reino Unido el alcohol es directamente responsable de un 11% de los casos de cáncer de mama que se diagnostican, del 9% de los cánceres rectales y del 25% de cánceres de faringe, laringe y esófago aunque en este último caso el riesgo aparece cuando las mujeres son fumadoras.
Por tanto sobre todo en el caso de las mujeres, éstas deberían de abstenerse de beber alcohol en dosis elevadas ya que el cáncer sobre todo en las mujeres jóvenes y de mediana edad es una de las dos causas principales de fallecimiento de éstas.
PROTEGE A TUS HIJOS DEL ACOSO EN INTERNET
El grooming consiste en que los pedófilos o acosadores online usan espacios virtuales para seducir y manipular a los menores con fines eróticos y sexuales. Por lo general, los victimarios adoptan personalidades falsas, lo que les permite ganarse la confianza de los menores, especialmente de los que se ubican entre los 10 y 15 años. El hecho de que la tecnología forme parte de la vida cotidiana de los niños "ha aumentado la brecha digital entre los hijos y sus padres, porque éstos no alcanzan a visualizar los riesgos que pueden llegar a correr los menores al utilizar espacios de comunicación masiva en la red. Antes el peligro estaba en las calles, ahora los riesgos están en la propia casa.
Contacto riesgoso Los pedófilos o acosadores se relacionan con los niños solicitándoles juegos sexuales, que muchas veces son grabados y subidos a la red como pornografía. En otras ocasiones piden a sus víctimas que les envíen imágenes en distintas posiciones eróticas y dejando al descubierto sus cuerpos, las que después usan para amenazarlos y chantajearlos. Esto hace que los niños se atemoricen y no corten el vínculo con los victimarios.
Educar no restringir Es recomendable que se establezcan horarios para el uso del PC, que éste se encuentre en un lugar accesible de la casa, evitando que lo tengan en el dormitorio, y estar constantemente conversando con los niños acerca de los riesgos de Internet y del autocuidado que deben tener, debido a la gran cantidad de personas que utilizan este tipo de espacios y lo que ello implica. Es clave además que los padres hagan un esfuerzo por disminuir la brecha tecnológica, involucrándose en el uso de los computadores, lo que les permitirá tener un mayor control sobre las páginas que sus hijos visitan, a través, por ejemplo, del historial del equipo. En caso de que los adultos noten cambios de conducta en sus hijos como nerviosismo, aislamiento, además de pasar muchas horas frente al computador, es importante que los padres se acercarquen y conversen con sus hijos sobre qué es lo que está pasando, ya que puede ser una señal de alerta. Lo más importante es educar en su uso, y no restringirlo.
Contacto riesgoso Los pedófilos o acosadores se relacionan con los niños solicitándoles juegos sexuales, que muchas veces son grabados y subidos a la red como pornografía. En otras ocasiones piden a sus víctimas que les envíen imágenes en distintas posiciones eróticas y dejando al descubierto sus cuerpos, las que después usan para amenazarlos y chantajearlos. Esto hace que los niños se atemoricen y no corten el vínculo con los victimarios.
Educar no restringir Es recomendable que se establezcan horarios para el uso del PC, que éste se encuentre en un lugar accesible de la casa, evitando que lo tengan en el dormitorio, y estar constantemente conversando con los niños acerca de los riesgos de Internet y del autocuidado que deben tener, debido a la gran cantidad de personas que utilizan este tipo de espacios y lo que ello implica. Es clave además que los padres hagan un esfuerzo por disminuir la brecha tecnológica, involucrándose en el uso de los computadores, lo que les permitirá tener un mayor control sobre las páginas que sus hijos visitan, a través, por ejemplo, del historial del equipo. En caso de que los adultos noten cambios de conducta en sus hijos como nerviosismo, aislamiento, además de pasar muchas horas frente al computador, es importante que los padres se acercarquen y conversen con sus hijos sobre qué es lo que está pasando, ya que puede ser una señal de alerta. Lo más importante es educar en su uso, y no restringirlo.
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