EL DIVORCIO EMOCIONAL SI EXISTE
18:58 | Etiquetas: FAMILIA, PAREJA, REFLEXIONES | 0 Comments
PACIENCIA Y ESPERANZA
Durante la noche, el pastor encerraba a sus dos ovejas en un corral que tenía muy cerca de la casa. Así se aseguraba que lobos y zorros no las mataran.
En las horas del día, las soltaba para que fueran a pastar por los cerros. Y aquel día las soltó, como siempre, y dejó a los corderitos en el corral. Es muy riesgoso soltarlos tan pequeños.
Las dos ovejas cruzaron el río caminando sobre su firme lecho de piedras. Las aguas del río serrano eran poco profundas y ellas lo cruzaban a diario. Pero al poco rato se desató un temporal muy fuerte y la lluvia fue repentina y torrencial. Las aguas descendieron de los cerros, se volcaron torrentosas en los pequeños arroyos y llegaron turbias al cauce del río, el cual se desbordó.
El pastor salió hasta la orilla porque sabía que se acercaba la hora en que sus ovejas regresarían para amamantar a sus críos y pasar la noche en el corral, y vio que sería imposible cualquier intento por cruzar aquel torrente de agua sin exponerse a ser arrollado y golpeado contra las piedras.
Una oveja se puso a pastar paciente en la orilla, esperando que las aguas bajaran; la otra se impacientó y comenzó a lamentarse: "Esta agua no descenderá y mis hijitos se morirán de hambre; aquí nos sorprenderá el lobo y nos moriremos". La compañera trató de calmarla: "No te impacientes, recuerda que ya vimos muchas crecientes en el río y siempre vimos las aguas descender, no nos pasará nada grave y mañana amamantaremos a nuestros hijos".
De nada valieron sus reflexiones, pues la oveja impaciente se arrojó al agua. El pastor la miraba impotente desde la orilla opuesta. La pobre oveja avanzó un par de metros, pero las aguas la vencieron y la arrastraron río abajo. El pastor y la compañera vieron cómo el cuerpo de la desdichada era llevado por la corriente, que la golpeaba contra todas las rocas salientes.
Al anochecer, las aguas ya habían descendido. Pastor y oveja se miraban desde las dos orillas. El pastor, que conocía bien los pasos menos riesgosos, entró al agua y -lenta y cuidadosamente- llegó hasta la otra orilla, ató una cuerda al cuello de su oveja y ambos volvieron a cruzar el río.
Los corderitos balaban en el corral. El pastor hizo que los dos huerfanitos mamaran de la oveja sobreviviente, que se constituyó en su madre adoptiva.
"Sin esperanza es imposible tener paciencia porque nadie espera lo imposible y la esperanza más hermosa es la que nace en situaciones más desesperantes. La impaciencia, con la que hoy se quiere alcanzar todo, es la que te hace perder la oportunidad de alcanzarlo mañana."
18:53 | Etiquetas: REFLEXIONES, SUPERACION PERSONAL | 0 Comments
LO ESCENCIAL PARA EL CORAZON, ES INVISIBLE PARA LOS OJOS....
En una breve conversación, un hombre le pregunta a una mujer: “¿Qué tipo de hombre estás buscando?”. Ella se quedó un momento callada antes de verlo a los ojos y le preguntó: ¿En verdad quieres saber?
Él respondió “Sí”. Ella empezó a decir:
“Siendo mujer en esta época, estoy en la posición de pedirle a un hombre lo que yo sola no puedo hacer por mi. Yo pago todas mis facturas. Yo me encargo de mi casa sin la ayuda de un hombre. Entonces estoy en la posición de preguntar, ¿qué es lo que tú puedes aportar en mi vida?”
El hombre se le quedó viendo y claramente pensó que ella se estaba refiriendo al dinero. Ella rápido, sabiendo lo que él estaba pensando, dijo:
“No me estoy refiriendo al dinero. Yo necesito algo más. Yo necesito un hombre que luche por la perfección en todos los aspectos de la vida”.
Él cruzó los brazos y, mirándola, le pidió que le explicara. Ella dijo:
“Yo busco alguien que luche por superarse, alguien con quién conversar y que me motive a ser cada vez mejor. Yo no necesito alguien mentalmente simple e inmaduro. Quiero alguien a quién admirar y que me admire por quien soy”.
“Yo estoy buscando alguien que luche por la perfección espiritual, porque yo necesito alguien con quién compartir mi fe en Dios, un hombre que me ame, pero que ame a Dios por encima de todo”.
“No necesito a un hombre que luche por la perfección financiera porque yo no busco riquezas. Busco a alguien que se esfuerce y trabaje hombro a hombro conmigo para sostener nuestro hogar, que no sea una carga más en espera de ser mantenido”.
“Yo necesito alguien suficientemente sensible para que comprenda por lo que yo paso en la vida como mujer, pero suficientemente fuerte para darme ánimos y no dejarme caer.
“Yo estoy buscando a alguien a quien yo pueda respetar. Alguien que sea mi complemento en la vida”.
“Para poder apoyar a ese hombre, debo respetarlo y que me respete por lo que valgo. Yo no puedo ser sumisa con un patán”.
“Busco a alguien en quien pueda confiar, que me respete como su pareja y mejor amiga. No un hombre infiel, con un alma tan pobre que me irrespete y se irrespete a sí mismo entregándose a cualquiera solo por un momento de placer banal y animal”.
“Busco a un hombre que pueda ser digno ejemplo para nuestros hijos, mas no una vergüenza para ellos”.
“Yo aspiro a atender a mi pareja, simplemente él tiene que merecérselo. Dios hizo al hombre y a la mujer en iguales condiciones para apoyarse mutuamente. Yo no puedo ayudar a un hombre inútil, que no se puede ayudar a sí mismo”.
“Yo busco a un hombre sensible y con buenos sentimientos, porque él conocerá mis sentimientos con sólo mirarme a los ojos. Busco ternura”.
Cuando terminó, ella lo vio a los ojos. Él se veía muy confundido y con interrogantes.Él le dijo: “Estás pidiendo mucho”.
18:24 | Etiquetas: AUTOESTIMA, EQUIDAD, REFLEXIONES | 0 Comments
CUANDO ME AME DE VERDAD...
Todo eso es: ¡SABER VIVIR!
18:13 | Etiquetas: AUTOESTIMA, REFLEXIONES, SUPERACION PERSONAL | 0 Comments
PRIMERO YO.....
Me había olvidado de cuando hace unos pocos años fugazmente despertaba sonriente y me animaba diciéndome que ese día sería mejor que el anterior.
Precisamente no recuerdo cuándo cambió eso. Por despertar atrasada, desesperada por el tiempo, por los pendientes, empecé a no visitar los salones de belleza con la misma frecuencia porque el dinero lo ocupaba para otra "buena actividad familiar".
No tengo más de 45 años y me siento como de 90. Desesperada porque no he realizado muchas cosas, pero esas cosas ya no son los mismos sueños de antes.
Hoy me desperté 15 minutos antes de mi vieja rutina, recordé que mi marido tuvo una reunión de compañeros, se fue y ni me avisó; hoy recordé que mi hijo de 12 años no me obedece y el de 18 dice que soy ridícula porque no soy hombre como él, y mi hija de 15 años solo me llama cuando necesita algo. Estoy segura que todos saben que los amo pero… ¿cómo me pueden valorar si yo no lo he hecho?
Por eso a partir de hoy seré: ¡Primero yo!, y lo quiero compartir con ustedes.
Levántense 15 minutos antes, mírense en el espejo y díganse a sí mismas a quién ven, ¿les gusta esa mujer o desean ser otra? Nunca es tarde, tarde sería si mueren.
Ese hoy fue hace dos años y las cosas cambiaron mucho, pero no fue fácil, por supuesto que no. Me costó levantarme temprano para cepillarme el cabello y arreglarme para trabajar; renuncié a mi trabajo de 15 años (aún lo extraño) y empecé a ir al gimnasio.
Los primeros meses fue un fracaso, pero luego bajé de peso, cambié mi forma de vestir y hasta mi esposo, asombrado, me invitó un día a una cena para preguntarme si nuestro matrimonio continuaba o si tenía otro amor; le dije sin pensar: sí, tengo otro amor que me llena completamente y ese amor ¡soy yo!.
Y bueno, qué más les puedo decir, soy otra porque ahora ¡primero soy yo!
Nos pasa de pronto: un día miramos de reojo una vidriera y vemos una imagen reflejada que no es la nuestra.
Sucede que al mirarnos apuradas todas las mañanas reconocemos que ya no somos las mismas y añoramos a esa mujer que perdía horas preciosas inventando un nuevo peinado, o que soportaba una crema en el cabello y lo envolvía en una toalla para que luego tuviera un brillo destacable…
Máscaras que nos hacían lucir esplendidas, maquillajes intensos que nos mostraban a una mujer sensual y atractiva; escotes, pantalones ceñidos, tacones que endurecían nuestras piernas al andar…
Un día nos encontramos recordando a aquella mujer y sentimos que la fuimos sepultando lentamente.
Presenciamos su lenta agonía y no hicimos nada para revivirla.
La pareja, la familia, los niños… el gato, el perro, el canario… la casa, las compras el trabajo… el auto, la limpieza, las camas bien tendidas, el orden…
Y allí debajo una mujer que grita: ¡¡¡Socorro!!! Que se mueve con amor, con sensibilidad, con vocación, pero que dejó lentamente que todo la supere y se quedó ahí, en ese lugar viendo pasar la vida de los otros y se olvidó de sí misma.
Tenemos que revivir a esa mujer y hacer que diga ¡¡Presente!! Todos los días.
¡Primero Yo!, y eso importa.
Intentemos recuperar a esa mujer bella que nos hacia sentir seguras, desterremos las culpas y si el desayuno, el almuerzo, la merienda o la cena se demoran un poquito porque estamos poniéndonos lindas pensemos que ese cuidado de nosotras mismas, esa dedicación, ese amor serán la medicina mágica que hará que nuestra autoestima crezca.
Si nuestra autoestima no está bien, nada está bien en nuestra vida, y por ello dejamos que otros nos desvaloricen o nos desprecien.
Primero Yo…
Mi vida es una piedra preciosa, soy la única que puede hacer que se destaque su brillo o dejar que se apague para siempre.
GRACIAS A MI DEBBIE GABBY POR COMPARTIRME ESTE HERMOSO PENSAMIENTO. NO ESPERES A TENER 45 O HIJOS PARA HACER UN ALTO Y REFLEXIONAR SOBRE TU VIDA...
TU ERES LA UNICA RESPONSABLE DE TU FELICIDAD....
17:56 | Etiquetas: AUTOESTIMA, EQUIDAD, MUJER, SUPERACION PERSONAL | 0 Comments
ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL: VAGINOSIS BACTERIANA
- Tener una nueva pareja sexual o múltiples parejas sexuales.
- Utilizar duchas vaginales.
- La VB puede aumentar la susceptibilidad de la mujer a la infección por el VIH si está expuesta a este virus.
- La VB aumenta la probabilidad de que una mujer con VIH transmita este virus a su pareja sexual.
- La VB ha sido asociada a un aumento de infecciones después de procedimientos quirúrgicos como la histerectomía o el aborto.
- La VB en la mujer embarazada puede aumentar el riesgo de complicaciones del embarazo como el parto prematuro.
- La VB puede aumentar la susceptibilidad de la mujer a contraer otras ETS, tales como el virus del herpes simple (VHS), la infección por clamidia y la gonorrea.
- Practicar la abstinencia sexual.
- Limitar el número de parejas sexuales.
- No darse duchas vaginales.
- Tomar todo el medicamento recetado para tratar la VB, aun cuando hayan desaparecido los signos y síntomas.
12:53 | Etiquetas: MUJER, SALUD PREVENTIVA | 0 Comments
ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL: TRICOMONIASIS
12:51 | Etiquetas: MUJER, SALUD PREVENTIVA | 0 Comments
ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL: SIFILIS
12:50 | Etiquetas: MUJER, SALUD PREVENTIVA | 1 Comments
ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL; LINFOGRANULOMA VENEREO
12:48 | Etiquetas: MUJER, SALUD PREVENTIVA | 0 Comments
ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL: VIRUS DE PAPILOMA HUMANO
- Algunas veces, los tipos de VPH de bajo riesgo pueden causar cambios visibles que se manifiestan como verrugas genitales.
- Si el sistema inmunitario no combate la infección por los VPH de alto riesgo, esta puede permanecer por muchos años y con el tiempo transformar las células anormales en cáncer. Cerca del 10% de las mujeres con el VPH de alto riesgo en el cuello uterino padecerán de infecciones por el VPH que las ponen en riesgo de contraer cáncer de cuello uterino. De igual manera, cuando los VPH de alto riesgo permanecen en el cuerpo e infectan las células del pene, ano, vulva o vagina pueden causar cáncer en esas áreas. Pero este tipo de cánceres son muchos menos frecuentes que el cáncer de cuello uterino.
- diagnósticos de cáncer vulvar en 3,460 mujeres;
- diagnósticos de cáncer vaginal y de otros cánceres genitales en 2,210 mujeres;
- diagnósticos de cáncer de pene y de otros cánceres genitales en 1,250 hombres;
- diagnósticos de cáncer anal en 3,050 mujeres y 2,020 hombres.
Las personas también pueden reducir las probabilidades de contraer el VPH al permanecer en relaciones mutuamente monógamas con una pareja que no ha tenido o ha tenido pocas parejas sexuales. Sin embargo, aun las personas que en toda su vida han tenido una sola pareja sexual pueden contraer el VPH. Las personas que no tienen relaciones mutuamente monógamas pueden disminuir el riesgo de infectarse al limitar el número de parejas sexuales y escoger una pareja que no ha tenido o ha tenido pocas parejas sexuales. Sin embargo, es difícil determinar si una pareja que ha sido sexualmente activa en el pasado está infectada en la actualidad.
- Las verrugas genitales se diagnostican mediante un examen visual. Algunos proveedores de atención médica utilizan ácido acético, una solución de vinagre, para identificar las verrugas planas. Sin embargo, esta prueba no es muy sensible por lo que puede identificar equivocadamente como verruga un área de piel normal.
- Los cambios en las células del cuello uterino se pueden identificar mediante pruebas de Papanicolaou periódicas. La prueba del VPH pueden identificar los tipos de alto riesgo presentes en el cuello uterino de la mujer que pueden causar cambios en las células del cuello uterino y cáncer.
- De acuerdo a lo indicado anteriormente, en la actualidad no se cuenta con pruebas aprobadas para detectar en los hombres el VPH o los cánceres relacionados con este virus. No obstante, aunque en los hombres el VPH es muy común, los cánceres relacionados con este virus son muy poco frecuentes.
12:46 | Etiquetas: MUJER, SALUD PREVENTIVA | 0 Comments
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