No estamos solas en este mundo, miles de millones de mujeres comparten nuestro viaje en esta tierra, y al igual que vivimos, todas contaminamos, unas más otras menos, pero todas lo hacemos. La especie humana ha creado un montón de necesidades que muchas veces terminan en el basurero y una de estas es las toallas femeninas descartables. La revolución del plástico trajo muchas innovaciones que al comienzo sonaban maravillosas, bolsas de un solo uso, botellas plásticas de un solo uso, pañales de un solo uso, vasos desechables, toallas de un solo uso. Ya el tiempo nos ha mostrado que lo que parecía bueno, el planeta actualmente lo está pagando caro: vivimos atiborrados de contaminación difícilmente degradable.

A lo largo de la vida reproductiva de una mujer actual puede llegar a utilizar aproximadamente 15000 toallas sanitarias; esta cifra ya de por sí suena  alarmante, pero saquemos la cuenta: cuántas mujeres hay en una familia?, en un edificio?, en una ciudad?, en un país? en la tierra entera?, todas utilizando toallas desechables! no llegaríamos siquiera a reproducir en nuestra cabeza el tamaño de la enorme montaña que se podría construir sólo con aquellas toallas.  Ahora la cifra  da escalofríos!.

Si deseamos dar un respiro al planeta, una de las principales acciones que debemos procurar ejecutar es la reducción de los desechos, por esto te traemos esta sugerencia que puedes fácilmente confeccionar en casa y así minimizarás tu aporte a la contaminación.

Por otra parte, las toallas hechas de materiales naturales te proveerán de mayor confort, a la vez que reducirá el riesgo de infecciones en tu zona más delicada pues la Organización Mundial de la Salud indica que el 68% de las infecciones vaginales se deben al uso de las toallas desechables por causa del plástico y químicos con los que están hechas.

¿Cómo hacer tu toalla higiénica ecológica?

1. Corta dos trozos de tela 100% algodón iguales (o también puedes escoger algodón 100% para parte superior y fleece o tela polar para la inferior), utilizando una toalla sanitaria desechable (que venga con alitas) de molde. Procura dejar un borde de 1 centímetro de más en todo el contorno al cortar la tela para que luego la puedas coser y  no se reduzca el tamaño final. Cose con una puntada recta las dos partes de tela asegurándote de colocar los dos derechos encontrados  y cosiendo por el revés. Deja también una pequeña abertura para voltearla. (a esta pieza la llamaremos funda)

 2. con el mismo molde pero con las alitas dobladas hacia adentro, de modo que te quede sólo la parte central de la toalla, corta una pieza de material impermeable (un plástico fino, puede ser vinil delgadito)

 3. de igual forma, corta de 4 a 6 piezas de franela 100% algodón. 4 piezas está bien para un flujo moderado.

 4. coloca las piezas juntas, las piezas de algodón  y debajo de ellas la pieza impermeable, únelas entre sí con unas puntadas por todo el contorno. (a esta pieza la llamaremos parte absorbente)

5. introduce la parte absorbente  dentro de la funda y cose con puntada recta por todo el contorno y cerrando la abertura que dejamos para introducir la parte absorbente, con una pestaña de separación desde el margen (se visualiza en la foto)

6. para evitar que la parte absorbente se corra, pasa dos costuras en cada tercio a lo largo de toda la toalla (se visualiza en la foto)

7. para finalizar, coloca el broche, que también puede ser un botón o un pedazo de velcro y listo!

Tips:

✔ se recomienda confeccionar varias toallas, según tu tipo de flujo serán entre 3 a 5 toallas por día.

✔lávalas el mismo día para evitar que el flujo se seque y se te haga más difícil sacar la mancha. Para lavarlas , remójalas un par de horas en agua fría, luego puedes utilizar un jabón suave y acláralas con agua, o con agua y unas gotas de vinagre si deseas desinfectarlas más. También puedes plancharlas por la parte de arriba para que no se dañe el plástico impermeable para desinfectarlas aún más.

✔ sécalas presionándolas contra una toalla suavemente sin retorcerlas y llévalas a secar al sol.

✔el agua del remojo (con el flujo) lo puedes utilizar para fertilizar las plantas. Es un excelente nutriente para ellas!

✔si acostumbras utilizar protectores diarios, también puedes confeccionarlos con esta técnica, sólo es cuestión de reducir el número de capas de franela absorbente  y de hacerlas más chicas (del tamaño del protector que normalmente usas).

Nuestra cara es la parte de nuestro cuerpo que delata en su mayoría nuestra edad. Al estar constantemente en contacto con el polvo, smog y el sol, se tiende a deteriorar más que cualquier otra parte de nuestro cuerpo. Además de utilizar siempre un protector solar, existen ciertas medidas que podemos tomar para permanecer con una piel más jóven por más tiempo. Para poder lograr eso, es necesario tener un régimen facial en la mañana y en la noche, una vez que encuentres los productos que requieres y te sientas agusto con ellos, sólo te tomará de 5 a 10 minutos diarios. También te queremos recomendar unas opciones para el cuidad de tu piel.

Aplica una crema para día dependiendo de tu tipo de piel. Tiene que sentirse sedosa y sin mucha grasa. Además ayuda a quitar las lineas de expresión. De preferencia utiliza una que tenga SPF o aplica un bloqueador. Por último usa tu maquillaje preferido.

Limpieza en la noche Empieza como en la mañana limpiando tu cara con agua caliente y un gel purificador. Esto ayuda a que tu cara se libere de toda la contaminación Las toallas desmaquillantes pueden ser tu aliado para quitar todo lo que no se pudo ir con la lavada. Usa después tu tónico, lo más sencillo es hacerlo con un algodón. Ahora que tu piel sigue húmeda, usa un exfolíante que se pueda usar todos los días, Con él quitarás todas las células muertas que pueden tapar los poros. Si tu exfoliante no es utilizable para todos los días, házlo sólo una a dos veces por semana. Finalmente aplica una crema para noche y también puedes poner una crema antiojeras. Es en la noche cuando mejor se absorben las cremas.

Cada piel es diferente y por eso debes de determinar qué tipo de crema vas a usar. Existen varias marcas en el mercado que además te ayudan a aclarar tu piel, fortalecerla o funcionan como anti arrugas. Búsca la que mejor te quede, es decir la que no sea muy grasosa y que funcione con tu estilo de vida y economía

Un buen maquillaje consta de muchos detalles, todos y cada uno cuenta para que saques el mayor provecho a tu belleza, sin embargo hay veces que nos fallan y por eso no siempre la forma en que nos embellecemos es la correcta, sigue leyendo y checa cuales son los errores que cometemos con mayor frecuencia…

1. No desmaquillarnos de forma correcta, se debe hacer sin brusquedad ya que nos irrita; siempre con movimientos suaves hacia abajo.

2. No usar bloqueador solar antes de aplicar la base, ya que el sol es el principal agente envejecedor del ambiente, para una jornada normal utiliza un factor de protección 15, para exponerte al sol debe ser mayor de 30.

3. No utilizar las herramientas adecuadas, para aplicar la base lo mejor es una esponja al igual que el corrector matizando con la yema de los dedos, un pincel para las sombras, una brocha para el blush… olvídate de usar tus manos como herramienta principal.

4. No utilizar los colores adecuados de corrector, en las zonas azules generalmente de la ojera utiliza la gama de anaranjados, en las zonas rojas por ejemplo en las imperfecciones utiliza amarillos.

5. No utilizar la base de maquillaje correcta, si aplicas una base más obscura esta hará que luzcas mas vieja debido a que quita naturalidad. Otro error es usar demasiado producto y no sellarlo con polvos translucidos al hacerlo te durará para todo el día.

6. No utilizar una buena arma como lo son los polvos iluminadores, utiliza los nacarados para resaltar y los mate para difuminar defectitos.

7. Para evitar errores al aplicar la sombra de ojos, utiliza un pincel especializado difumina hace que el color no sea un plasta y se vea muy natural.

8. Si utilizas colorete, el error más común es usar colores obscuros en el día, según tu tono de piel debes buscar el que mejor te queda y aplicarlo de atrás hacia delante difuminando perfectamente.

9. Otro error muy común es aplicar el labial directo de la barra, luce mucho más si lo aplicas con un pincel. Además de durar más en tu rostro el producto tiene una vida más extensa ya que se utiliza mejor.

10. Y para terminar el error más frecuente es no hidratar, sabías que cuándo tu rostro no tiene suficiente crema, absorbe los productos que le apliques.