10 COSAS QUE TODOS DEBEMOS HACER AL MENOS UNA VEZ AL DÍA
Si te pones a pensar en los hábitos que hacen las personas más ricas y exitosas del mundo, seguro te encontrarás con un mismo denominador, la constancia. No todos realizan las mismas actividades, pero llevan a cabo cosas que los hacen superarse a sí mismos.
1. Toma un paseo: Unos cuantos minutos de relajación le dan claridad a la mente.
2. Quita la televisión del dormitorio: La ausencia de pantallas en un cuarto mejora la calidad de sueño por las noches.
3. Encuentra pequeños instantes de alegría: Puedes observar la lluvia, leer tu portal favorito o escuchar una canción. Lo que más te genere bienestar inmediato.
4. Conéctate con la naturaleza: Procura que tu oficina tenga unas plantas o un pez. Si esto es imposible, mejor sal a caminar al parque y siéntate un momento ahí.
5. Camina con un bolígrafo: Sencillo. Cuando estés en la oficina camina alrededor de ella mientras piensas en todo lo que debes hacer y utiliza lo necesario para escribir.
6. Busca tendencias: Sobre todo lo que te gusta o el sector en el que trabajas. Las redes sociales son una excelente herramienta para este propósito.
7. Hacer ejercicio: Crea la rutina de levantarte en la mañana y dirigirte al gimnasio para trabajar en tu salud física.
8. Deja el teléfono: Al igual que con las pantallas, tener el smartphone a la hora de dormir impide que tu cerebro se concentre en hacerlo, por lo que no es recomendable.
9. Lee algo: Si eres un emprendedor, busca lecturas que son diferentes a las que generalmente consultarías en tu ámbito comercial. Desafía tu mente al leer literatura o ciencia ficción, por ejemplo.
10. Gratitud: Recoge tus pensamientos y agradece por todo lo que tienes en tus manos y lo que estás a punto de lograr.
13:01
|
Etiquetas:
CALIDAD DE VIDA,
NEGOCIOS
|
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
- ABUSO SEXUAL
- ACOSO
- AFICIONES
- ALIMENTACION SALUDABLE
- AMISTAD
- AMOR
- ANUNCIOS
- ARTE
- AUTOAYUDA
- AUTOESTIMA
- BELLEZA
- BIOGRAFIA
- BULLYNG
- CALIDAD DE VIDA
- CAPACITACION
- COCINA
- CODEPENDENCIA
- CONFERENCIAS
- CONSEJOS
- CULTURA GENERAL
- CURSO
- DECORACION
- DENUNCIA SOCIAL
- DEPRESION POST PARTO
- DERECHOS HUMANOS
- DIA DE LA MADRE
- DIA DE LA MUJER
- DIA DEL PADRE
- DIABETES
- DIVERSION
- DROGAS
- ECOLOGIA
- ECONOMIA
- EDUCACION
- EMBARAZO
- ENSAYO
- EQUIDAD
- ESPIRITUALIDAD
- ESTRES
- FAMILIA
- FEMINISMO
- FINANZAS
- HISTORIA DE VIDA
- HOGAR
- HOMBRES
- HUMOR
- LIBRO
- LIBROS
- LYDIA CACHO
- MATERNIDAD
- MODA
- MUJER
- MUJERES
- MÚSICA
- NEGOCIOS
- NIÑOS
- NUTRICION
- OCIO
- OPCIONES DE PRODUCTOS
- PAREJA
- PELICULA
- POEMAS
- POLITICA
- PREVENCION
- PSICOLOGIA
- RECETAS
- RECICLAJE
- REFLEXIONES
- RELACIONES HUMANAS
- RELATOS
- RELIGION
- RESEÑA
- SALUD FEMENINA
- SALUD PREVENTIVA
- SANIDAD EMOCIONAL
- SECTAS
- SEGURIDAD INTERNET
- SEXUALIDAD
- SÍNDROME DE ALIENACIÓN PARENTAL
- SOCIEDAD
- SUPERACION PERSONAL
- TECNOLOGIA
- TERCERA EDAD
- TESTIMONIO
- TIPS
- TRABAJO
- TRAMITES
- TRASTORNOS ALIMENTICIOS
- TRIBUTO
- VIDEO
- VIDEOS
- VIOLENCIA DE GENERO
Seguidores
PAGINAS AMIGAS
http://www.madamealbert.com.mx/woman-c2lh
http://elespaciodemartha.blogspot.mx/
http://xochitlndc.blogspot.mx/
http://cronicadeunaamantedeloslibros.blogspot.mx/
http://creadasaimagendedios.blogspot.mx/
0 comentarios:
Publicar un comentario