LIBERACIÓN EMOCIONAL
De acuerdo a PE, en todas las culturas, las palabras de la sabiduría y las tradiciones pasan de una generación a otra. Esto es parte de nuestra herencia cultural. Lamentablemente, también heredamos conductas destructivas y medias verdades. Muchas de ellas se han convertido en tópicos a través de los cuales la mujer puede interpretar su experiencia. Hay conceptos aceptados socialmente y transmitidos culturalmente que condicionan la respuesta de la mujer a la agresión.
"Para pelear hacen falta dos." La mujer que cree esto, supone que es tan culpable del incidente como su pareja.
"Puedes superarlo." Si una mujer cree esto, puede pensar que si fuera más fuerte sería capaz de superar su dolor.
"Confórmate con tener un techo sobre tu cabeza." Si una mujer cree esto, puede pensar que espera demasiado y debería conformarse con lo que tiene.
"Si no puedes decir algo bueno sobre alguien, mejor no digas nada." Si una mujer cree esto, puede pensar que es desleal o que está juzgando a su compañero cuando comenta su conducta con los demás.
"El amor todo lo puede." La mujer que cree esto, puede pensar que, si es más cariñosa y tolerante con su compañero, él se comportará de manera recíproca.
"La mujer tiene que dar un poco más que el hombre." Si una mujer cree esto, puede pensar que debe hacer un esfuerzo mayor para comprender a su compañero y darse más a él para que la comprenda mejor.
"Sé buena con la gente y la gente será buena contigo." Si una mujer cree esto significa que su compañero le grita porque no ha sido buena con él y que puede remediarlo si le explica que no quería decir lo que él creyó oír.
"Tómalo con tranquilidad." Si una mujer cree esto, puede pensar que, si tomara más a la ligera los gritos de él, no se sentiría tan mal.
"Si tú te abres a él, él se abrirá a ti." Si una mujer cree esto, puede pensar que, si ella se brinda a él, él también lo hará.
"Sigue intentando." Si una mujer cree esto, puede pensar que debe de haber algo que todavía no ha intentado para comprender a su compañero y conseguir que él la entienda a ella.
“Nunca renuncies.” Si una mujer cree esto, puede sentirse fracasada si renuncia a la esperanza de alcanzar la comprensión de su compañero.
"Perro que ladra no muerde.” una mujer cree esto, puede pensar que las palabras no deberían molestarle.
"No puedes esperar demasiado." Si una mujer cree esto, puede pensar que debería bajar sus expectativas.
"La gente no siempre quiere decir lo que dice." Si una mujer cree esto, puede pensar que, aunque ella se sienta muy mal, él no quiso decir lo que dijo, por lo que no hay razón para sentirse mal.
"No dejes de sonreír." Si una mujer cree esto, puede pensar que si conserva su optimismo descubrirá la manera de entender a su compañero.
"Lo único que sucede es que no sabe cómo comportarse." Si una mujer cree esto, puede pensar que si explica a su compañero qué la lastima, él se comportará mejor y dejará de hacerle daño.
"Es apenas una etapa." Si una mujer cree esto, puede pensar que, si espera, muy pronto él cambiará su manera de ser.
"Los palos y las piedras pueden romperte los huesos, pero las palabras nunca te harán daño." Si una mujer cree esto, puede pensar que debe aceptar y comprender la conducta de su compañero.
"No juzgues y no serás juzgado." La mujer puede obligarse a no discriminar la conducta aceptable de la no aceptable, pensando que si lo hace está juzgando a su compañero.
"Cada uno crea su propia realidad." La mujer puede creer que está haciendo algo que está mal, creando dificultades en la relación y experimentando los sentimientos equivocados.
"Nadie dijo que la vida fuera fácil." La mujer puede pensar que si tiene dificultades en su relación es porque la vida es así y que su relación no es más difícil que cualquier otra.
"Para bien o para mal." Si una mujer cree esto, puede pensar que lo bueno sigue a lo malo y que las cosas van a mejorar.
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