LA TOXICA ERES TU
La tóxica eres “TÚ”▪️Cuando te dejan sola
y aún sigues ahí.
▪️Cuando no te dedican tiempo
y aun sigues ahí.
▪️Cuando te es infiel y lo sabes,
y aun sigues ahí.
▪️Cuando te prohíbe cosas que él seguirá haciendo y aun sigues ahí.
▪️Cuando existen otras prioridades
menos tú y aún sigues ahí.
▪️Cuando te tratan mal
y aún sigues ahí.
▪️Cuando te traicionan una y otra vez y aún sigues ahí.
▪️Cuando te insultan
y aún sigues ahí.
▪️Cuando te humillan y desprecian
y aún sigues ahí.
▪️Cuando te resignas a ser una mujer sufrida y abnegada y aún sigues ahí.
▪️Cuando no buscas ni intentas
otra salida y aún sigues ahí.
▪️Cuando dices que te sacrificas
por tus hijos y aún sigues ahí.
“La tóxica eres tú”
Porque estás viva sin vivir...
y aún sigues ahí.''
Para sanar a la tóxica que hay en ti, hay que voltear a ver a papá y mamá.
Las heridas y expectativas que te mantienen ahí, sufriendo, vienen de tu historia de vida, deja de seguirlas repitiendo en relaciones que no te dan lo que mereces.
Deja de ser tóxica.
8:40 | Etiquetas: SANIDAD EMOCIONAL | 0 Comments
EL HOMBRE QUE TE FALLO
Aunque lo intente, aunque sonría frente al mundo, en el silencio de sus noches tu recuerdo aparece sin pedir permiso. Te observa desde lejos, con esa mezcla incómoda de culpa y nostalgia que no se atreve a nombrar en voz alta.
No es amor lo que siente.
Es comprensión tardía.
Es darse cuenta, cuando ya no estás, de lo que significaba ser mirado con paciencia, ser elegido con lealtad, ser amado sin condiciones. Entiende —demasiado tarde— que nadie volverá a sostenerlo con la misma entrega, ni a creer en él cuando ni siquiera él creía en sí mismo.
Tu ausencia pesa más que cualquier disculpa que nunca llegó.
Porque hay pérdidas que no se arreglan con palabras, ni con promesas vacías. Hay errores que no se corrigen cuando el corazón que los soportó ya aprendió a irse.
Mientras él carga con su arrepentimiento silencioso, tú avanzas.
No con rencor, sino con dignidad.
No mirando atrás, sino sanando lo que dolió.
Porque su pérdida no fue tu derrota.
Fue tu liberación.
Tu libertad.
Y, aunque él nunca lo admita…
tu victoria más grande fue aprender a elegirte.
8:11 | Etiquetas: PAREJA, SANIDAD EMOCIONAL | 0 Comments
ASHLEY JUDD
Dijo “no” a uno de los hombres más poderosos de Hollywood.
Le costó su carrera.
Pero su valentía cambió el mundo.
En 1997, Ashley Judd estaba en la cima.
Kiss the Girls la había convertido en una estrella en ascenso, los premios parecían cercanos, y su nombre estaba en todas las portadas.
Hasta que recibió una invitación aparentemente inofensiva:
una “reunión de negocios” con el productor Harvey Weinstein en el hotel Peninsula de Beverly Hills.
Desde que llegó, algo no encajaba.
Weinstein abrió la puerta con una bata de baño.
Le ofreció un masaje. Luego le preguntó si quería verlo ducharse.
Ashley sintió un nudo en el estómago.
No era una reunión profesional. Era una trampa.
Ella se negó. Una y otra vez.
Y se fue.
Pero decir “no” a Harvey Weinstein tenía un precio.
Usó su poder para destruirla en silencio: la llamó “difícil”,
advirtió a directores y productores que no trabajaran con ella.
Años después, el director Peter Jackson reveló que Miramax le había dicho que no contratara a Ashley Judd para El Señor de los Anillos,
afirmando que era “un problema”.
Ashley nunca supo que había perdido ese papel —
por negarse a ser humillada.
Durante casi veinte años, cargó con ese peso.
Su carrera se estancó.
Sabía por qué, pero no podía probarlo.
Hasta octubre de 2017, cuando el New York Times publicó la investigación que destapó décadas de abusos de Weinstein.
Ashley habló — con nombre y rostro.
Su valentía abrió la puerta a otras.
En días, decenas de mujeres contaron sus historias.
En semanas, fueron cientos.
Y el mundo escuchó un grito unánime:
“Yo también.”
Weinstein fue despedido, juzgado y condenado a 23 años de prisión.
Ashley Judd no solo dijo “no” al abuso.
Dijo “no” al silencio.
Su carrera fue robada,
pero su coraje cambió para siempre la cultura del poder en Hollywood.
Demostró que el miedo no puede sostener un imperio,
que una sola voz puede romper décadas de silencio,
y que el valor no siempre triunfa de inmediato —
pero siempre importa.
Hoy, gracias a mujeres como ella,
el mundo no puede volver a mirar hacia otro lado.
5:45 | Etiquetas: ABUSO SEXUAL, ACOSO, SOCIEDAD | 0 Comments
STANISLAWA LESZYNSKA: LA PARTERA DE AUSCHWITZ
En medio del horror, hubo una mujer que eligió traer vida.
Su nombre era Stanisława Leszczyńska, una partera polaca nacida en 1896. Cuando fue enviada a Auschwitz junto a su hija, no imaginó que allí, entre el humo y la muerte, se convertiría en símbolo de esperanza.
En el campo de exterminio, las mujeres embarazadas eran consideradas “inútiles” y asesinadas. Los pocos bebés que lograban nacer eran ahogados o abandonados. Pero Stanisława, armada solo con su vocación, improvisó una pequeña maternidad junto a las calderas, el único rincón cálido del barracón.
En esas condiciones inhumanas, asistió miles de partos. Sin medicamentos, sin instrumental, sin agua limpia… solo con sus manos y una fe inquebrantable. Las madres la llamaban “Mutti”, mamá.
Cuando el temido Joseph Mengele, el “Ángel de la Muerte”, le ordenó acabar con los recién nacidos, Stanisława respondió con una firmeza que congeló el aire:
“No, ni ahora ni nunca.”
Mengele no volvió a tocarla.
Durante casi dos años ayudó a traer al mundo a más de 3.000 bebés. Muchos no sobrevivieron, pero algunos sí. Al finalizar la guerra, cientos de madres lograron reconocer a sus hijos en los orfanatos alemanes gracias a una pequeña cruz que Stanisława trazaba en la frente de cada recién nacido.
Ella sobrevivió al campo y se reunió con sus hijos en 1945. Murió en 1974, pero su legado sigue vivo: la historia de una mujer que, en el lugar más oscuro de la Tierra, se negó a obedecer a la muerte.
15:46 | Etiquetas: SOCIEDAD | 0 Comments
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