Cada vez que le recuerdas, te duele; cada vez que escuchas vuestra canción, te duele… Seguirá doliendo mientras te hundas en tus tristezas del ayer.

Cuando te parece tocar fondo, es porque llevas un tiempo recordando lo que deberías olvidar.

Todos sin excepción hemos sufrido por un amor y la ausencia nos va taladrando el corazón todos los días pero como dice el dicho “no hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo aguante”, hay personas a las que nos cuesta más trabajo recuperarnos, hay otras que definitivamente no aceptan que esa relación se haya terminado y entonces se vuelve una obsesión y te enfermas de amor.

Hay tantas relaciones de este tipo que pareciera que cada familia tiene una historia de estas, son desgastantes, dolorosas, enfermas no solo para la pareja, si no también para su entorno cercano, pero ¿Qué motiva a un Ser Humano aferrarse a una relación que le hace tanto daño y que le hace morir de amor?.

Infinidad de personas en el mundo han quedado atrapadas en redes emocionales a la espera de que su suerte cambie, sin ver que son ellas mismas quienes deben cambiar. Cada quien reinventa el amor de acuerdo a sus necesidades y creencias, cada quien lo construye o lo destruye, lo disfruta o lo padece.

Aprender a decir adiós con dignidad se dice fácil pero es lo más difícil de hacer es enfrentar a nuestra pareja con la que hemos compartido determinado numero de años y decir que no la quieres más, es igual de difícil que escuchar a la pareja decírtelo o peor aún, saber por un tercero que tu pareja te ha estado engañando.

Una vez que te enteras, todo ocurre muy rápido y en el lapso de unos minutos pasas por una montaña rusa emocional. Después del impacto que genera la noticia, la angustia te hace preguntarte estupideces y no haces más que echarte la culpa de su decisión de irse.

La etapa más difícil es cuando dentro de nosotros aparece una fuerza desconocida que te lleva a pensar que eres capaz de hacer un cambio extremo en tu persona y reconquistar el amor perdido. Cuando esto no funciona tienes un plan "B" y piensas que cuando el amor es verdadero hay que luchar con uñas y dientes pero no puedes perder de vista que para El Amor se necesitan dos personas, dos ganas, dos necesidades, dos que quieran querer y estar.

Cuando en verdad ya no te quieren independientemente de la causa, es mejor retirarnos con dignidad que seguir con una batalla inútil y desgarradora en nombre del amor, mejor sufrir la perdida de una vez. Seguir buscando esa respuesta que nos de una mínima esperanza de poder reconquistar el amor es un juego muy doloroso e innecesario.

Que sentido tiene perseguir a alguien que ya no quiere estar, que ya no quiere compartir, que ya no te quiere, hay cosas que son imposibles no importa los deseos ni las ganas que le pongas.

Yo te invito a que todo tu esfuerzo y energía no la desperdicies pensando alguna estrategia para que tu pareja regrese, invierte toda esa fuerza en tu recuperación y piensa que esto que esta sucediendo también puede tener una nueva oportunidad para ti, y si tienes hijos, únete a ellos su amor es incondicional recuerda que no solo te realiza el amor de pareja, también lo hace el amor a los hijos.

Pensar positivo ayuda a aclarar tu mente, seca tus lagrimas y abre los brazos a todo lo bueno que tiene la vida par ti, puede ser esta la oportunidad de conocer al amor de tu vida.

Si crees que lo que constantemente haces es abandonarte, tanto en lo que sientes como en lo que necesitas, para rescatar a otros, para complacer, tienes que entrar en contacto con eso y ver si quieres cambiar. Para eso es importante que te conectes con tus verdaderos sentimientos, sin engañarte con ideas ni con roles aprendidos, ni con excusas para llegar siempre al punto en que estás sobrepasada de muchisimas cosas que son mucho más importantes que tú.

Necesitas ver ese lugar tan frágil en el que no te estás valorando y piensas que en realidad vales por lo que el afuera te diga o te responda, y entras tal vez en la vorágine de “si doy, doy y doy y estoy exhausta y agotada de tanto darles, me van a valorar”. Si vas profundo, en realidad verás que esto es porque crees que la gente te quiere por lo que das, y que ellos tienen que ver eso que das y cómo “sufres” por ello… Y tienes en lo profundo este creer de que “no me aman por lo que soy sino por lo que doy”, así que en realidad, los estás comprando.

Tal vez hay allí un miedo que dice: “¡si no lo hago no me amarán, si no me necesitan me pueden abandonar!”, y en realidad tienes que ver ese lugar donde no te valoras y donde te abandonas a ti misma.

Así que entonces, cuando veas el movimiento hacia lo externo, detente, vuelve a apuntar el dedo hacia ti misma, pues todo en realidad se trata de lo que sucede adentro tuyo, y eso tiene una energía ¿verdad? Es como un pánico, se siente, o a veces es tan habitual que ni siquiera lo ves. Así que tienes que estar presente y no reaccionar inmediatamente, sino mirar, sentir, y entonces preguntarte: “¿Me estoy abandonando en este momento? ¿Es esto lo que quiero hacer realmente o es una respuesta automática porque hago lo mismo desde hace mucho tiempo?”

Entonces, para empezar a aplicar un cambio, aquellos que dan y dan y dan más, comiencen a recibir.

Aquellos que toman o siempre esperan que los demás les den, empiecen a dar.

Empiecen a cambiar, empiecen a hacer lo contrario de lo que en automático han estado haciendo, encuentren el camino del medio, encuentren el equilibrio.

Descubran y encuentren el fluir en su momento a momento y los cambios van a ser increíbles, pues aquellos que siempre toman, en realidad no pueden recibir, y los que siempre dan, tampoco pueden recibir. En realidad ninguno puede recibir, porque en realidad sienten que nunca hay suficiente. ¿Por qué? Porque es externo e ilusorio, y entonces solo será suficiente cuando uno se transforme en la ilusión, y para esto, hay que transformarse en la unidad, y luego esa unidad penetra la totalidad.

Es difícil de entender, pero yo sé que debajo de la costumbre, porque hace tanto que hacemos lo mismo, lo sabemos, lo sentimos, y tenemos que estar tan presentes para poder romper con el rol de víctima, para romper la necesidad, el miedo. Pero tú puedes hacerlo: expande tu conciencia, expande el amor incondicional a ti misma, descúbrela.

Por supuesto que no todo lo que tu mente te dice es la verdad, pero tú estás acostumbrada a obedecer pasivamente, y así te alejas de ti misma, como lo hace la mente con las adicciones, siempre empujándote a que tomes otra cosa, que te enganches una y otra vez en algo del afuera.

Por supuesto que el intelecto quiere una razón. Dice: “¿Por qué estoy haciendo esto? Nadie me valora. Tengo que buscar otra cosa. ¡Esto no tiene ningún sentido!” Pero recuerda, esto nunca tendrá sentido para el intelecto, porque solo estamos experimentando una pequeñísima parte de la grandeza de quienes somos. Y parte de la magia – parte de la ilusión – está en no ser capaces de entender, porque el entendimiento completo quita la sorpresa de la vida.

Este es el momento de enfocarte en el ahora, no en lo que pasó, ni en lo que vendrá, sino en el ahora, en este momento, y comenzar a entrenarte en esa percepción. Ahora. Es allí donde estás conectada a la fuente. Tu percepción limitada siente que no es suficiente, y que no merece, y que no recibe.

Si estamos en el momento y estamos en el amor, comenzamos a percibir la perfección y comenzamos a abrazar la alegría en cada momento.

Experimentamos　　libertad absoluta, y eso es lo que significa estar en la vida: es tener una experiencia humana – disfrutar de la paleta completa de colores en todas sus　variedades – y experimentarlo todo, en la más perfecta abundancia.

De modo que solo se trata de ser, y de ser eso. Ser el amor dentro de eso. Eso es la vida